Wat is EMDR?
Veel
mensen verwerken traumatische gebeurtenissen op eigen kracht. EMDR (Eye
Movement Desensitization and Reprocessing) is een kortdurende
behandelmethode voor mensen die klachten houden na een nare gebeurtenis.
Dit kan een eenmalige gebeurtenis zijn, of gebeurtenissen die de
ontwikkeling van iemand hebben beinvloed, zoals pesterijen of andere
beschadigingen in de jeugd. Wetenschappelijk is de goede en snelle
werkzaamheid van EMDR aangetoond.
Het model van EMDR is er op
gebaseerd dat mensen beschikken over een natuurlijk verwerkingssysteem
in de hersenen, dat soms geblokkeerd kan raken bij de verwerking van een
of meer traumatische gebeurtenissen. EMDR spreekt dit
verwerkingsmechanisme rechtstreeks aan, waardoor de verwerking van de
trauma op gang komt en de beschadigende invloed van niet goed
verwerkte herinneringen stopt.
Omdat taalvaardigheden minder
belangrijk zijn bij EMDR, is het geschikt om te worden toegepast bij
mensen van allochtone afkomst en kinderen. EMDR werkt snel, zodat mensen
na een enkelvoudig trauma vaak na een of enkele consulten al in staat
zijn om hun dagelijks leven weer op te pakken.
Aan behandeling met EMDR kan met name worden gedacht bij:
- forse klachten na een schokkende gebeurtenis
- fobie/paniekstoornissen
- PTSS
- negatief zelfbeeld
De afgelopen jaren is duidelijk geworden dat het mogelijk is een
grote verscheidenheid aan psychische aandoeningen en klachten te
behandelen met onder andere EMDR. Nare gebeurtenissen blijken aanjagers
te kunnen zijn voor het ontwikkelen van bijvoorbeeld depressieve
klachten. Het kan dan gaan om ogenschijnlijk kleine gebeurtenissen of om
gebeurtenissen waarvan clienten zelf denken deze achter zich te hebben
gelaten.
Kijk voor meer informatie over EMDR op www.emdr.nl.